ARTICLE INSERM

Les humains passent près d’un tiers de leur vie à dormir et il est parfaitement établi que leur sommeil est crucial pour le bon fonctionnement de nombreuses fonctions biologiques : développement, mémoire et apprentissage, métabolisme, immunité… Mais différents troubles affectent le sommeil d’une proportion importante et croissante de la population. Une situation qui conduit à s’interroger sur les conséquences de ces troubles sur la santé de la population générale. Les chercheurs étudient leurs associations avec différentes pathologies et tentent en parallèle de comprendre ce qui détermine précisément la qualité ou la durée du sommeil. Avec l’essor des neurosciences, les connaissances progressent. De quoi affirmer encore plus fermement l’importance du sommeil.